Premier fruit à noyau à apparaître au printemps. la cerise contient des vitamines A et C, des omega-3 et -6 et apporte des bénéfices réels pour la santé.
Étiquette : vitamines
3 bonnes raisons de prendre un multivitamine chaque jour
Quand il s’agit de garder la forme, de lutter contre la fatigue et de rester dynamique, un bon complément alimentaire en multivitamines est toujours une très bonne idée.
Comment passer l’hiver sans rhume ni grippe ! (lettre)
L’hiver, c’est la grippe ou l’angine qui guette. Certains germes (bactéries ou virus) adorent le froid et l’humidité des mauvais jours. Et si on stimulait nos défenses immunitaires ?
De vrais traitements naturels contre les jambes lourdes (lettre)
L’effet « jambes lourdes » augmente au moment de la ménopause chez de nombreuses femmes. Il faut donc y prêter attention et trouver des traitements, surtout lorsqu’on fait partie des personnes à risque sur le plan héréditaire. Mieux vaut prévenir…
Quelques chiffres qui donnent à réfléchir sur les carences et insuffisances en micronutriments
Les études menées depuis les années 90 ont permis de faire le point sur certains micronutriments. Cela ne signifie pas que vous ne risquez pas
Vitamines, minéraux ou oligo-éléments ?
Les micronutriments ont la particularité de n’avoir aucune valeur énergétique, contrairement aux lipides, aux glucides et aux protéines (les macronutriments). Ils n’en sont pas moins