Bonjour, j’ai commencé il y a 3 semaines je ne dirai pas » régime » mais « nouvelles habitudes alimentaires » j’ai perdu 3 kg et 10 cm tout confondu poitrine tour de cuisses. Je suis très satisfaite de ce nouveau programme et remercie toute l’équipe qui l’entoure. Les équivalences m’aident beaucoup et me permettent de diversifier mes menus.