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Ce petit coquillage comestible à coquille grise en spirale mesure entre 1 et 3 cm. C’est le champion incontestable des fruits de mer car c’est une bonne source de magnésium. Très concentrés en fer, en calcium, en magnésium et en oméga 3, les bigorneaux renforcent le système immunitaire et sont bons pour garder la ligne. Ils nécessitent une cuisson brève mais intense et se mangent tièdes ou froids selon la préférence, sur une tartine de pain beurré ou directement à l’épingle.
Top 10 des meilleurs fruits de mer pour la santé (Infographie)
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Articulations MAX 2900, le nec plus ultra pour les articulations
Articulations MAX 2900 Actinutrition est un anti-douleur à base de curcuma, d’harpagophytum, de glucosamine, de chondroïtine et de MSM. Indiqué pour apaiser les douleurs articulaires chroniques, il soulage les gênes musculaires et favorise la mobilité.
Nectarine ou brugnon, comment faire la différence ? (infographie)
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