Tags Gomme de guar
Tag: Gomme de guar
Le guar est une plante herbacée qui se présente sous la forme d’un « haricot vert ». Il fait partie de la classe des légumineuses. On retrouve la gomme de guar sous forme de « farine » blanche cassée, extraite de ses graines. La gomme de guar est un coupe faim efficace pour un régime minceur. En effet, au contact de l’eau, elle forme un gel qui gonfle l’estomac et coupe l’appétit. Cela produit une sensation de satiété et limite la quantité de nourriture ingérée lors des repas. Ses fibres agissent comme des masses disgracieuses, ce qui limite la prise de poids. Elles n’éliminent pas les graisses mais elles favorisent leur déstockage, ainsi que l’élimination des toxines et déchets.
Le top-10 des plantes et coupe-faim naturels (infographie)
Aides-minceur, modérateurs d'appétit : grâce à leur effet rassasiant, les meilleurs coupe-faim naturels aident à ne pas céder à la tentation du grignotage. Ils permettent de réduire nos apports caloriques. Comment fonctionnent-ils dans l'organisme ? Et quels sont les meilleurs ?
Modérateur d’appétit : comment ça marche ?
Comment fonctionne précisément un modérateur d'appétit ? Comment agissent ces principes actifs connus comme le fucus, la gomme de guar ou le caroubier pour apaiser la sensation de faim ?
Populaire
Top 10 des meilleures crudités santé (Infographie)
Pleines de bons micronutriments, les crudités constituent sans aucun doute possible le meilleur choix d'entrée pour un repas santé. Avec les légumes crus, on arrive plus vite à la sensation de satiété ; on mastique plus longtemps et les fibres des crudités remplissent l'estomac.
Stress et fatigue : comment y échapper à la rentrée ? (Lettre)
Après ce premier semestre angoissant, on avait bien besoin de vacances ! Oui mais voilà, le mois d'août est largement entamé et la reprise pointe le bout de son nez. Comment vivre une rentrée sans stress et sans fatigue en préservant au maximum notre "capital énergie" ?
Articulations MAX 2900, le nec plus ultra pour les articulations
Articulations MAX 2900 Actinutrition est un anti-douleur à base de curcuma, d’harpagophytum, de glucosamine, de chondroïtine et de MSM. Indiqué pour apaiser les douleurs articulaires chroniques, il soulage les gênes musculaires et favorise la mobilité.
Les bienfaits santé du champignon de Paris (infographie)
Le champignon de Paris est un vieil héritage de l’alimentation française qui semble aujourd'hui plus apprécié par nos voisins que par nous-mêmes. Ses vertus pour la ligne et la santé sont inégalables et son discret parfum boisé particulièrement original en cuisine.