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Le repos est la pause que l’on peut faire au cours d'une activité ou au travail. C’est un moment où le corps parce qu'il n’est plus en mouvement, se relaxe et se ressource. Le repos peut aussi désigner un temps de sommeil, de sieste, de relaxation ou de loisirs. Il permet de soulager la fatigue physique ou morale et aide à récupérer des forces. Découvrez nos produits Nuit & Repos et Apaisement qui favorisent le repos et la relaxation.
Comment retrouver le bon rythme de sommeil ?
Mauvaise humeur, insomnie, excès de stress, fatigue chronique, irritabilité... Ces symptômes affectent le rythme de sommeil. Pas de quoi s’inquiéter il existe des moyens pour surmonter ces problèmes. On vous dit comment.
La grande camomille : ses bienfaits antistress et anti-migraines
Les bienfaits de la grande camomille contre la migraine et le stress sont principalement apportées par ses feuilles qu'on utilise généralement sous forme sèche. Pas d'impatience car il faut un mois pour que les effets de la plante se fassent pleinement sentir.
La valériane, une réponse aux troubles du sommeil
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Stress et fatigue : comment y échapper à la rentrée ? (Lettre)
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Articulations MAX 2900 Actinutrition est un anti-douleur à base de curcuma, d’harpagophytum, de glucosamine, de chondroïtine et de MSM. Indiqué pour apaiser les douleurs articulaires chroniques, il soulage les gênes musculaires et favorise la mobilité.
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