Étiquette : Relaxation
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Bonnes résolutions : comment se fixer des objectifs et les atteindre ? (conférence)
Qu’il s’agisse de perdre du poids, d’arrêter de fumer, de se mettre au sport, de lire davantage ou de regarder moins la télé, apprenez une méthode simple pour être sûr(e) de tenir vos bonnes résolutions cette année !
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Bonnes résolutions santé : 5 gestes malins pour les tenir (lettre)
Pour tenir vos résolutions santé et bien-être, vous devez agir sur cinq facteurs en même temps. Non seulement vous garantirez àvotre corps un équilibre solide, mais vous lui offrirez au quotidien des gestes de santé vraiment utiles