Quels sont les fruits et légumes les plus indiqués pour détoxifier l’organisme ? En voici huit qui vont nous aider à éliminer les toxines en stimulant les deux organes émonctoires majeurs : le foie et les reins.
Étiquette : Détox
« La détoxication du corps, c’est donner à nos organes une nouvelles jeunesse. » Dr Yann ROUGIER
Si on laisse notre organisme s’encrasser, on risque de subir de fâcheuses conséquences. Alors la détox permet de faire le grand ménage de l’organisme pour le préserver et lui permettre de rester en forme.
Le cassis, une plante détox et nettoyante qui vit à côté de chez vous
L’été est la saison de l’une des plantes détoxifiantes les plus connues : le cassis. Les feuilles de cassis ont en effet des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes. En plus, elles protègent le foie et les reins.
Quel traitement anti-cellulite ? Une détox avant l’été (conférence)
Et si on faisait une détox anti-cellulite avant les vacances ? Quel programme anti-cellulite 100% efficace peut-on mettre en place sur 3 semaines juste avant l’été ?
Comment réussir sa détox anti-cellulite avant l’été ? (lettre)
Massage, détox, alimentation, exercice… Pour vaincre la cellulite, il faut se battre sur plusieurs fronts à la fois. On vous a préparé un programme de 3 semaines pour obtenir des premiers résultats rapidement.
Comment les Neurosciences nous aident pour perdre du poids (lettre)
Pour maigrir, on se focalise trop sur l’alimentation. Il faut manger moins et bouger plus. Voyons comment les outils issus des Neurosciences peuvent nous aider à maigrir.
Comment dormir mieux et s’endormir plus vite ? (conférence)
Avez-vous des soucis pour vous endormir et la volonté persistante de dormir mieux ? La phase de l’endormissement est la base d’un sommeil serein. Cette conférence en direct est aussi l’occasion privilégiée de parler ensemble des vertus de l’hormone du sommeil : la mélatonine !