Devenez l'acteur principal de votre santé
Rejoignez le Dr Rougier, médecin-spécialiste et neuropsychiatre, et l’auteure et journaliste Marie Borrel pour des visioconférences en direct sur des thèmes détox, minceur et santé naturelle et posez vos questions en direct !
Ces conférences sont organisées par les Laboratoires Actinutrition le dernier mardi de chaque mois. Elles sont accessibles gratuitement sur Actinutrition.fr, Facebook et Youtube.
Le complément alimentaire joue aujourd’hui un rôle-clé dans la santé car si une alimentation saine et équilibrée suffit à couvrir nos besoins en glucides, lipides et protéines, elle est loin d’être suffisante en micronutriments (vitamines et sels minéraux).
Le microbiote intestinal (la fameuse flore intestinale) tient un rôle capital pour la santé en général et le bon fonctionnement du système immunitaire en particulier. En été, il s’agit donc d’en prendre soin avec beaucoup de délicatesse et un peu de… probiotiques.
NON la cellulite n’est pas une maladie, et encore moins une fatalité… Et si on faisait une petite détox pour la déloger juste avant les vacances ? Quel programme 100 % efficace peut-on mettre en place pour réduire la cellulite sur 3 semaines juste avant l’été ?
Vous souffrez depuis longtemps au niveau des muscles ou vous avez des douleurs articulaires ? Découvrez dans cette conférence, une série de techniques naturelles et des outils de santé issus des neurosciences, qui vont vous changer la vie et vous soulager durablement…
On a d’abord entendu que pour maigrir, il faut manger moins. Puis, pour maigrir, il faut manger mieux. On sait aujourd’hui que si la réforme alimentaire est indispensable, elle n’est pas suffisante. C’est avec son cerveau et les neurosciences qu’on peut maigrir vraiment.
Vous avez la volonté de découvrir comment dormir mieux et vous endormir plus rapidement ? Voici notre conférence sur les secrets du sommeil et de l’endormissement avec le Dr Yann Rougier et Marie Borrel. Et si ce soir vous passiez enfin une bonne nuit ?