Accueil Santé Digestion 3 raisons sérieuses de prendre des probiotiques au réveil

3 raisons sérieuses de prendre des probiotiques au réveil

Vous avez entendu parler des probiotiques mais que choisir parmi l’offre abondante ? Si les probiotiques sont devenus si populaires, c’est que leurs bienfaits sur la santé ne se limitent pas uniquement à une meilleure digestion…

1. Les probiotiques régulent le poids

Selon une étude [1], la simple modification de la flore intestinale permet d’influencer la capacité à prendre ou à perdre du poids. Et selon une 2ème étude [2], les sujets traités au L. gasseri perdent en moyenne 4,6 % de graisse abdominale et 3,3 % de graisses sous-cutanées.

2. Les probiotiques améliorent l’immunité

Entre 70 et 90 % des cellules composant notre système immunitaire se trouvent dans le tube digestif ? La recherche a également montré que l’acidité de l’estomac est naturellement à un pH de 4 ou plus le matin, ce qui est idéal pour que les « bonnes bactéries » des probiotiques survivent et arrivent jusqu’à vos intestins. Alors, prenez en toujours avant le petit-déjeuner.

3. Les probiotiques préviennent les maladies

Les probiotiques sont actuellement au premier plan des recherches, car on s’est rendu compte qu’ils intervenaient dans la possibilité d’améliorer la prévention de certaines maladies graves comme Alzheimer, la sclérose en plaques et encore plein d’autres comme Parkinson, et la maladie de Crohn notamment.

Probiotiques : que choisir pour la gestion du poids ?


Cliquez ici pour en savoir plus


Rien de tel qu’une cure de MultiFloro probiotiques pendant 30 jours pour :

  • favoriser votre perte de poids,
  • contribuer à la réduction de votre tour de taille,
  • rééquilibrer votre flore intestinale,
  • renforcer votre système immunitaire.
Le nutritionniste Jean-Michel Cohen expliquent les bienfaits des probiotiques que l’on doit choisir

Certains ont déjà eu la chance d’essayer le probiotique minceur des Laboratoires Actinutrition, voici leurs témoignages :

J’ai adopté ce produit depuis plusieurs mois et je n’ai plus de troubles intestinaux ni de digestion difficile. En plus, ce n’est qu’une gélule par jour.

Michèle

Meilleure digestion, moins ballonnée, mon transit est plus facile, j’ai beaucoup apprécié cette cure.

Peggy

Ma taille s’est affinée et du coup je me sens beaucoup mieux et moins serrée dans mes pantalons.

Rozenn

Je me sens plus légère après les repas, je digère mieux et je n’ai plus d’acidité à l’estomac, mon tour de taille s’est affiné, je recommande !

Diana

Efficace, je suis satisfaite, je perds régulièrement du poids.

Christine

Références scientifiques :

[1] Alice P. Liou, Melissa Paziuk, Jesus-Mario Luevano Jr., Sriram Machineni, Peter J. Turnbaugh, and Lee M. Kaplan., Conserved Shifts in the Gut Microbiota Due to Gastric Bypass Reduce Host Weight and Adiposity., Sci Transl Med. 2013 Mar 27;5(178):178ra41. doi: 10.1126/scitranslmed.3005687.

[2] Kadooka Y1, Sato M, Imaizumi K, Ogawa A, Ikuyama K, Akai Y, Okano M, Kagoshima M, Tsuchida T., Regulation of abdominal adiposity by probiotics (Lactobacillus gasseri SBT2055) in adults with obese tendencies in a randomized controlled trial., Eur J Clin Nutr. 2010 Jun;64(6):636-43. doi: 10.1038/ejcn.2010.19. Epub 2010 Mar 10.

Vous pourriez aimer aussi

Les micronutriments : un inventaire pour tout comprendre

Vous connaissez sans doute par cœur les macronutriments (glucides, lipides, protides), mais êtes-vous aussi à l'aise avec la définition des micronutriments ? Ils sont pourtant, pour la plupart, essentiels à la vie ou, au moins, au bon fonctionnement de l'organisme.

Covid-19 : le test respiratoire à faire en cas de doute

En l'absence d'un test Covid-19 accessible au public, des tests respiratoires plus ou moins fantaisistes circulent sur les réseaux sociaux. Si ces tests ne détectent aucunement la présence du virus, bien encadrés, ils peuvent néanmoins mettre en évidence d'éventuelles gênes respiratoires.

Les bienfaits de la fève pour l’immunité (infographie)

Comme les lentilles et les haricots blancs, la fève est à classer parmi les féculents. En effet, elle est riche en sucres complexes et représente une bonne source d'énergie pour l'organisme. La fève est une légumineuse qui regorge de bienfaits, en particulier sur le plan immunitaire...

Les puissants bienfaits de l’ail contre les virus et bactéries (infographie)

L’ail a certes mauvaise réputation (la mauvaise haleine) mais il a surtout des bienfaits thérapeutiques à revendre. On l’apprécie pour ses propriétés antiseptiques et ses bénéfices au niveau des défenses immunitaires et du système digestif. Dans de nombreuses études in vitro, l’ail s’est montré efficace contre des bactéries, virus et champignons.

Le kaolin, une poudre d’argile blanche aux multiples bienfaits pour l’estomac

Il n'y a pas que les plantes qui sont utiles pour assurer le confort digestif. Selon certains chercheurs, l'absorption de poudre de kaolin pourrait constituer le moyen le plus naturel de protéger l'estomac contre les toxines et les parasites...

Les vertus de la banane pour mieux digérer (infographie)

Avec sa texture douce et sucrée et ses nombreuses vertus santé, la banane est connue pour nous aider à maintenir un bon état émotionnel. Énergétique et riche en nutriments, ce fruit de la bonne humeur est aussi une excellente alliée de la digestion. En voici des preuves…

LAISSER UN COMMENTAIRE

Merci d'entrer votre commentaire!
Meci d'entrer votre nom ici

POPULAIRES

Coronavirus : 10 choses à faire si je l’attrape

Nous sommes désormais passé au stade 3 de l'épidémie de coronavirus. Nous sommes tous confinés dans nos logements et nos capacités de déplacement sont désormais limitées au minimum. Mais que faire si, malgré toutes ces précautions, on l'attrape ce fameux coronavirus, que faut-il faire ? comment doit-on réagir ?

En finir avec les allergies alimentaires et saisonnières (conférence)

Allergies saisonnières comme l’allergie au pollen, allergies aux poussières ou aux poils de chat, mais aussi allergies alimentaires au gluten ou au lactose… Les allergies nous guettent. Dans cette conférence, on vous explique comment les prévenir et vous en débarrasser.

Les bienfaits du fenouil pour le bien-être digestif

Avec son agréable odeur anisée, le fenouil est un pur atout santé. Très peu calorique, il est composé à 90% d'eau et procure un effet de satiété rapide grâce aux fibres qui le composent.

Des tisanes de plantes contre le virus, sérieusement ?

Dans cette période où rumeurs et fausses informations sont légions sur les réseaux, il faut être clair et précis : les boissons chaudes, infusions de plantes et thés ne sont pas anti-virus. Elles ne SOIGNENT PAS le virus, mais elles permettent de lutter contre lui et de retarder sa progression.

MultiFloro Probiotiques pour rééquilibrer sa flore intestinale

Multifloro Actinutrition est un complément alimentaire à base de 3 probiotiques en gélules pour rééquilibrer la flore intestinale, renforcer le système immunitaire et favoriser la perte de poids. Il est fabriqué en France par les Laboratoires Actinutrition.

Suivez nous

9,279FansLike
2,812FollowersFollow
452FollowersFollow
1,290FollowersFollow
875FollowersFollow
17,199SubscribersSubscribe